باستخدام كسارة الثوم ، اهرسي فصين من الثوم المتوسط وضعيهما في المرق وهما لا يزالان دافئًا. إن التعرض للحرارة لفترات طويلة يدمر مركباته النشطة. يوصى باستخدام أسنان نضرة للاستفادة من فوائد الأليسين وهو مكونه الفعال ويت�
4 طرق لاستخدام الثوم كعلاج للإنفلونزا
![whatsapp](/images/whatsapp.png)